Uitstelgedrag is ontzettend vervelend. Je voornemens zijn goed, je besluit er echt vandaag aan te beginnen en je hebt alles klaargelegd. Klaar om te starten. Je merkt aan jezelf dat er iets niet helemaal prettig voelt, een vervelend gevoel in je onderbuik. Even snel je mail checken. Daarna nog een appje beantwoorden. Nog heel even…
ADD en motivatie, het is een groot probleem voor velen. We willen wel, maar we lijken maar niet op gang te komen. Een onzichtbare kracht lijkt ons telkens in de weg te zitten, ons tegen te houden. Ondanks onze goede voornemens, want we willen wel echt. Je doet alles op wilskracht Het kost enorm veel…
‘Want de allermooiste bloemen groeien vlak langs het ravijn’. Deze zin komt uit het lied ‘ravijn’ van Veldhuis & Kemper. Dit liedje raakte mij. Het gaat over iemand die niet echt doet wat hij diep van binnen wil. Uit angst voor het nieuwe, blijft hij waar hij is. Keer op keer, telkens weer. De angst…
Aan het einde van mijn geld heb ik altijd een stukje maand over, de bekende woorden van Loesje. Dit geldt voor velen met ADD/ADHD. Sparen en ADD/ADHD zijn vaak geen goede combi. Ken je dat gevoel dat net op het moment dat jij je salaris krijgt uitbetaald, er net toevallig uitverkoop is op de hoofdstraat?…
Dit waren 10 jaar geleden de exacte woorden van mijn psychiater, net nadat ik mijn diagnose ADD had gekregen en mij Ritalin werd voorgeschreven. Ik schrok hiervan. Ik gebruikte in de tijd op recreatieve basis wel eens harddrugs en wist dus wat speed met het lichaam deed. Waarom zou je dit elke dag in je…
Een droom die uitkomt! Groot nieuws! Na drie jaar keihard gewerkt te hebben, komt er een droom uit voor ons. Wat begon als een idee, werd na verloop van tijd steeds meer werkelijkheid. Onze mindset raakte steeds meer ingesteld op dat ene doel, onze droom. Er werden gerichte keuzes gemaakt. Veel tijd, geld en energie…
