Blogs onderprikkeling

Onderprikkeling – Deel 3: De bore-out

In de vorige blog kon je lezen wat onderprikkeling is en hoe de stress van een onderprikkeling zich opbouwt. In deze blog vertel ik je meer over welk gevaar er op de loer ligt bij langdurige onderprikkeling: De bore-out! Als je te lang overprikkeld bent, kun je een burn-out krijgen. Maar wist je dat je…

Lees verder
Blogs kleine stapjes

Gastblog Joel: De impact van kleine stapjes

Zo nu en dan vind ik het leuk om iemand anders een gastblog te laten schrijven op mijn website. Deze keer is het de beurt aan Joel. Hieronder zijn blog over de impact van kleine stapjes. Ik heb ADHD en dat heeft een grote impact op mijn leven. Ik ben een aantal jaar in de…

Lees verder
Blogs

En ik geef je alleen 3 liter water en €50,- mee. Wat zou jij dan doen? Blijf je dan op de grond zitten en ga je drinken op het moment dat je dorst hebt? Zou je die 3 liter gelijk de eerste dag opdrinken? Wacht je dan rustig totdat je helemaal uitgedroogd bent en sterft?…

Lees verder
Blogs

Gastblog Justin Meulenkamp: Keuzes maken

Onlangs kreeg ik de vraag van een coachee of hij een blog mocht schrijven voor mijn website. Ik vond dit een leuk idee en wilde hem graag deze kans geven. Hieronder zijn verhaal: Mijn naam is Justin Meulenkamp, ik ben 25 jaar oud en ben een ervaren ADHD’er. Best gek om dat zo op te…

Lees verder