Podcast
Tisha heeft ADHD, het gecombineerde type en is de persoon achter het instagram kanaal @adhddossier. Op deze pagina probeert ze ingewikkelde academische en wetenschappelijke informatie over AD(H)D om te zetten in begrijpelijke Jip en Janneke-taal. In deze podcast kom je te weten waarom mensen met AD(H)D vaker tegen stoelen en tafels aanlopen, we vaak dingen…
Vandaag ga ik in gesprek met Lorin van het instagram kanaal @projectlorin. Lorin heeft de houding dat je altijd zelf verantwoordelijk bent voor hoe je met situaties om gaat en dat hoe lastig het ook is, je altijd zelf een stap moet zetten. Een houding die er bij haar voor heeft gezorgd dat ze steeds…
In deze aflevering deel ik 3 persoonlijke verhalen uit mijn eigen leven van de afgelopen maand. Hierin vertel ik meer over: – Hoe overleef ik een drukke verjaardag? – Een gigantische blooper tijdens mijn vakantie – Mijn, iet wat onorthodoxe, plannen voor het gebruik van alcohol in 2024. Luister je mee? wanderingminds.thehuddle.nl Heb jij last…
Geen quick-fix, een super supplement of magnifieke medicatie, maar een makkelijke manier om nieuw, gezond en duurzaam gedrag aan te leren. Wil jij nieuw, gezond gedrag aanleren, maar lijkt het telkens niet te lukken? Luister dan snel deze aflevering! Heb jij last van uitstelgedrag? Download hier dan gratis: 52 tips tegen uitstelgedrag Masterclass uitstelgedrag Luister…
Afgelopen weekend had ik compleet vrij en heb ik een zelfretraiteweekend georganiseerd. Een weekend vol met zelfreflectie, beweging, rust en ontspanning. Een echte aanrader voor mensen met een onrustig brein! Heb jij last van uitstelgedrag? Download hier dan gratis: 52 tips tegen uitstelgedrag Masterclass uitstelgedrag Luister de podcast
Vind jij jezelf ook lui omdat je zoveel uitstelt? Geeft dat uitstellen je een waardeloos, nutteloos en soms hopeloos gevoel? Je bent niet de enige. Veel mensen nemen zichzelf enorm kwalijk als ze uitstellen. En dat is jammer, want het heeft niets te maken met wie je bent. In deze aflevering vertel ik je waarom…
Heb jij vaak last van een laag energiepijl, frustratie en irriratie of motivatieproblemen? Heb je moeite je bed uit te komen en ben je niet naar je werk te krijgen? Voel jij je vaak moe en futloos en heb je last van verveling? En snap je niet waar dit vandaan komt? Wellicht heb je last…
In dit tussendoortje deel ik niet iets wat direct iets te maken heeft met ADD/ADHD, maar wel een verhaal die afgelopen week een enorme indruk op mij heeft gemaakt. Het gaat om het verhaal van Machiel Prins, een joodse jongen die in kamp Vught is geboren en nooit in vrijheid heeft kunnen leven. Wat is…
In deze podcast deel ik een eerlijk en kwetsbaar verhaal over overprikkeling. De afgelopen maanden hebben wij in Hanoi, Vietnam, gewoond en dit was niet zo’n heel groot succes. Door verscheidene redenen raakte ik compleet overprikkeld en kwam ik hier amper nog uit. Ik kreeg zelfs te maken met een paniekaanval. Hoe kwam dit? En…
Onlangs was ik te gast bij radiostation Funx, live in de uitzending. Super gaaf, maar uiteraard ook onwijs spannend. Vroeger had ik enorm veel moeite om deze spanning onder controle te houden, waardoor ik er vaak voor koos om uitdagingen uit de weg te gaan. Nu gelukkig niet meer. In deze aflevering neem ik je…