Podcast
In deze aflevering ga ik in gesprek met Martine van der Meijden. Zij heeft ADHD, is de eigenaresse van Martinespreekt en staat bekend als de zingende dagvoorzitter. Door je zo anders te voelen dan de rest, besluiten veel mensen met ADHD onbewust zich anders voor te gaan doen. Maskeren heet dit. Zo ook Martine. Jarenlang…
In deze aflevering deel ik twee momenten uit mijn afgelopen week die me onverwacht diep raakten. Twee situaties die in eerste instantie heel gewoon leken, maar die me iets lieten zien over menselijkheid, openheid en verbinding. Het ene moment speelde zich af in de supermarkt, het andere tijdens een gesprek op een bijzonder evenement. Wat…
In deze aflevering spreek ik met systeemtherapeut en psycholoog Minki Gillis over hechting, relaties en waarom veel dynamieken zo herkenbaar maar ook zo hardnekkig zijn. We verkennen hoe je jeugd en omgeving je latere relaties beïnvloeden, wat Minki bedoelt met haar uitspraak “Ik ga je leren dat je niks weet”, en hoe de vier hechtingsstijlen…
Allereerst: Een heel gelukkig en gezond 2026 toegewenst! In deze korte aflevering neem ik je mee in een andere manier om het nieuwe jaar te beginnen. Geen doelenlijstjes of goede voornemens, maar een zachte en eerlijke blik naar jezelf. Ik deel een persoonlijk moment waarin ik ontdekte dat iets waar ik vroeger kritiek op kreeg,…
De afgelopen jaren heb ik mij veel verdiept in AD(H)D. En hoe meer ik leer, hoe meer vragen ik eigenlijk krijg. Wat is AD(H)D nou echt? In deze aflevering leg ik uit wat AD(H)D volgens de DSM werkelijk betekent en waarom veel mensen het verkeerd begrijpen. Want waar het label mij in het begin enorm…
DONEER HIER VOOR 113 zelfmoordpreventie: actie.113.nl/fundraisers/stevenvankoeverden Wil je meelopen met Steven, contact hem op instagram: www.instagram.com/stevenvankoeverdenportrait/ Wat is zelfvertrouwen eigenlijk? En hoe ontwikkel je het als je je vroeger waardeloos voelde? Zelfs periodes had dat je liever niet meer leefde? In deze aflevering ga ik in gesprek met Steven van Koeverden, iemand die nu krachtig in het…
De decembermaand is weer gestart. Een maand met veel feest, en misschien een maand waar je enorm naar uitkijkt. Maar het is ook een maand die voor neurodivergente breinen behoorlijk uitdagend kan zijn. De vele afspraken, verwachtingen en prikkels zorgen er bij veel mensen voor dat ze er eerder tegenop zien dan dat ze ernaar…
Ondernemen met ADHD, is dat eigenlijk wel een goed idee? Volgens Hans Buskens wel. In deze aflevering spreek ik met Hans, al ruim 35 jaar ondernemer én ervaringsdeskundige op het gebied van ADHD. Samen met zijn vrouw Patricia runt hij NLPwerkt.nl en ADHDwerkt.nl, waar ze dagelijks ondernemers helpen hun brein beter te begrijpen. Hans vertelt…
Korting op vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10 In deze aflevering ga ik in gesprek met Marijke van Zelst, expert op het gebied van introversie. Ze helpt vrouwen en organisaties om de waarde van introverte kwaliteiten te herkennen en benutten. Marijke deelt ook haar persoonlijke verhaal. Als kind was ze altijd wat stiller en ingetogener,…
Waarom ben ik altijd bang dat het mis gaat? Herken je dat stemmetje dat zegt: “Straks lukt het toch niet” of “Er gaat vast iets mis” — nog vóór je überhaupt begonnen bent? In deze aflevering duiken we in waarom je brein zo vaak de negatieve kant op denkt. Je ontdekt: – Waarom ons brein…