Heb jij vaak last van een laag energiepijl, frustratie en irriratie of motivatieproblemen? Heb je moeite je bed uit te komen en ben je niet naar je werk te krijgen? Voel jij je vaak moe en futloos en heb je last van verveling? En snap je niet waar dit vandaan komt?

Wellicht heb je last van onderprikkeling. In deze aflevering leg ik je uit wat onderprikkeling is, waar het vandaan komt, wat de gevaren zijn en wat jij er aan kan doen.

Komt dit je bekend voor? Luister dan snel mee!

Luister de podcast