Vandaag ben ik te gast bij Carola de Wit van de ADD something special podcast. We hebben het over uitstelgedrag, een veel voorkomend fenomeen bij mensen met ADD en ADHD. Hoe kan dat? En nog beter, hoe kom ik er vanaf?
In deze podcast geef ik achterliggende informatie over hoe uitstelgedrag werkt, waar de valkuilen liggen en hoe je er voor zorgt dat je minder uitstelt. Ik geef daarnaast een aantal hele concrete tips waardoor je vandaag nog aan de slag kunt met je uitstelgedrag.
Heb jij last van uitstelgedrag? Download hier dan gratis: