Samen werken aan échte verandering
Met mijn coaching help ik je om uit je hoofd en in je gevoel te komen. Samen duiken we in de diepere lagen en blokkades die je mogelijk nog tegenhouden. We gaan verder dan alleen het denken, want simpelweg een andere gedachte kiezen is vaak niet genoeg. Je gedachten worden gestuurd door onderliggende gevoelens, zoals een minderwaardigheidsgevoel of de angst om te falen of niet geaccepteerd te worden. Juist met die gevoelslagen gaan we aan de slag.
Door lichaamsgerichte coaching – zoals hypnose en ademwerk – help ik je om deze gevoelens te doorvoelen en los te laten. Zo ontstaat er ruimte voor meer rust, verbinding en vertrouwen, en kun je eindelijk écht trots zijn op jezelf.
Dit is wat het je oplevert:
- Meer innerlijke rust – Je hoofd wordt minder druk, en je leert beter omgaan met piekergedachten en overweldiging.
- Diepere verbinding met jezelf – Je leert je gevoelens echt te doorvoelen in plaats van ze te negeren of weg te drukken.
- Doorbreken van hardnekkige patronen – Je ontdekt waar je vastloopt en laat beperkende overtuigingen en blokkades los.
- Meer zelfvertrouwen en eigenwaarde – Je gaat jezelf beter begrijpen, accepteert wie je bent en voelt je zekerder in je keuzes.
- Meer energie en daadkracht – Doordat je loslaat wat je tegenhoudt, voel je je lichter en kun je makkelijker stappen zetten richting je doelen.
