Podcast
In deze aflevering ga ik in gesprek met Marlieke Koks, spreker over neurodiversiteit en host van de podcast Breinstof. We hebben het over angst. Over hoe het voelt als je hoofd met je aan de haal gaat en wat dat betekent in je dagelijks leven. Marlieke deelt open haar verhaal over OCD en hoe zij…
Kun je verliefd zijn op ADHD? In deze aflevering ga ik in gesprek met Frank van Strijen, auteur van Hoera, ik heb ADHD! en zijn nieuwste boek Verliefd op ADHD. Frank weet als geen ander hoe je een complex onderwerp als ADHD terugbrengt naar begrijpelijke, menselijke taal. Geen trucjes, geen snelle oplossingen, maar een eerlijk…
Kun je verliefd zijn op ADHD? In deze aflevering ga ik in gesprek met Frank van Strijen, auteur van Hoera, ik heb ADHD! en zijn nieuwste boek Verliefd op ADHD. Frank weet als geen ander hoe je een complex onderwerp als ADHD terugbrengt naar begrijpelijke, menselijke taal. Geen trucjes, geen snelle oplossingen, maar een eerlijk…
Soms brengt een diagnose niet alleen opluchting, maar ook rouw. In deze korte solo-aflevering vertel ik over een moment waarop het me ineens raakte: het besef dat mijn leven er misschien anders uit had gezien als ik eerder had begrepen hoe mijn brein werkt. Veel mensen met een neurodivergent brein herkennen dit. De relaties die…
In deze aflevering ga ik in gesprek met Sofie van der Waart, bij velen beter bekend als Juf Sofie. Onderwijsspecialist, oprichter van Club van Sofie, vaste stem in de media, bekend van haar rubriek Buitenbeentjes in het Algemeen Dagblad en de documentaire ‘De utopie van Sofie’. Daarnaast is ze huisvriend van Villa VdB op NPO…
Rust nemen klinkt eenvoudig. Maar voor veel mensen met ADHD voelt het allesbehalve vanzelfsprekend. Alsof je systeem voortdurend “aan” staat en vertragen bijna onnatuurlijk is. In deze aflevering onderzoeken we waarom dat zo is. Wat gebeurt er in je lichaam wanneer je steeds actief blijft? Welke rol speelt je zenuwstelsel daarin? En waarom voelt ontspanning…
Ik hoor vele verschillende theorieën over AD(H)D om mij heen. “ADHD, dat zit in je genen.” “ADHD is erfelijk.” “ADHD is afkomstig van trauma.” Alsof het een soort biologische blauwdruk is waar je weinig invloed op hebt. Maar wat als dat beeld te simpel is? Wat als ADHD eerder een beschrijving is van gedrag in…
Een tijdje terug kreeg ik de vraag ‘Hoe ben jij eigenlijk gestart met je podcast?’. Dit vond ik een interessante vraag en ik heb besloten er een aflevering over op te nemen. In deze aflevering neem ik je kort mee in mijn leven. Ik geef je een kijkje in mijn jeugd, mijn schooltijd en mijn…
In deze aflevering ga ik in gesprek met Edo van Apeldoorn over iets waar veel mensen met AD(H)D zich in zullen herkennen: jezelf aanpassen om te voldoen aan verwachtingen en wat dat je uiteindelijk kost. Edo vertelt hoe hij jarenlang hard heeft gewerkt om binnen een bepaald verwachtingspatroon te passen. Altijd ‘aan’, altijd zijn best…
Eindelijk een dag vrij. Je kunt doen en laten wat je wil, maar het lukt niet om in beweging te komen. Alle opties en mogelijkheden overspoelen je en je komt niet verder dan scrollen op je telefoon. Hoe kan dat? In deze aflevering neem ik je mee in het fenomeen analysis paralysis. Het moment waarop…