Uitstelgedrag – Deel 2: 4 factoren die een rol spelen bij uitstelgedrag
De eerste stap in het proces om voorgoed af te rekenen met uitstelgedrag is te weten waar het vandaan komt. Herken het uitstelgedrag en wees eerlijk naar jezelf. Welke gevoelens komen er bij je op? Welke gedachtes heb je daar bij? Waaraan doet je dit gevoel denken? Vaak levert een bepaalde taak ons een naar…